不一样的地瓜粥
不一样的地瓜粥的做法说明
地瓜粥的功效益肺宁心，清湿热，利肝胆，延缓衰老 抗癌有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生 降血脂 降血压 清热 开胃消食 止咳
不一样的地瓜粥的做法与步骤
- 第1步.
这是原料哦 玉米糁 地瓜干 胡萝卜干 银耳
- 第2步.
将原料进行浸泡30-40分钟（把地瓜干泡开，这样煮号粥后，地瓜干不会出现中间硬硬的哦）
- 第3步.
开始加水了哦 高压锅（1:5) 普通锅（1:8）^-^
- 第4步.
好了 盖上锅盖开始煮粥历程了
- 第5步.
噔噔噔噔 这样就可以出锅了哦
- 第6步.
快来尝尝吧！！！！！！
- 第7步.
我的成品哦
小贴士
粥要热着喝的哦，否则凉了句成冻冻了
