把牛腩过水，去掉血水，备用。
锅里倒油，把姜 蒜 葱段，先倒入爆香。然后倒入花椒 香叶 桂皮 大料翻炒一下。最后把过好水的牛腩倒入，加盐，蚝油，五香粉最后加冰糖翻炒。倒莫过牛腩的水 在铸铁锅焖煮两个小时
萝卜炖牛腩•̀.̫•́✧松下电压力锅版电饭锅版土豆胡萝卜炖排骨萝卜炖牛腩（高压锅版）萝卜炖牛腩 铸铁锅版白萝卜炖牛腩【铸铁锅】Staub黑珐琅铸铁锅萝卜炖排骨煲萝卜炖牛尾（高压锅版）番茄萝卜炖牛腩（电炖锅版）筒子骨炖土豆 铸铁锅版(附高压锅版)
