春韭碧螺

春韭碧螺

春韭碧螺的做法说明

都讲要吃得健康,不如从吃时令开始。什么季节吃什么菜,什么地方吃什么菜,才是正确的吃之道。

春韭碧螺,就是一道典型的春日时令菜。

《南齐书•列传第二十二 张融周颙》有言:“文惠太子问颙:菜食何味最胜? 颙曰:春初早韭,秋末晚菘”。即,春初的韭菜(头刀最佳),秋末的白菜。

袁枚在《随园食单》中,称白菜为“百蔬之王”,春韭秋菘并列,韭菜当无愧于“百蔬之后”。

螺蛳是典型的江南产物,很多人不敢吃,实则味极鲜美。所谓“明前螺蛳赛过鹅”,清明时节的螺蛳个大肥美,过了这段时间就会产子,不宜食用。

春韭碧螺的食材和调料

韭菜1把
250g

春韭碧螺的做法与步骤

  1. 第1步.

    螺蛳买来后,清水里养一段时间,吐尽泥沙。 锅里放水,以能没过螺蛳为准。 烧水。刷洗螺蛳。 水烧开后,放入螺蛳,保持大火烧。 等水再开,立刻关火,闷一分钟便可起锅。 用牙签挑出螺肉。注意去掉螺蛳吸盘、泥肠。

    春韭碧螺的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    挑出的螺肉,放一旁边晾着。 韭菜洗净,甩一甩去水,切小段。

    春韭碧螺的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里油热后,放入姜片,等油十分热(可捞出姜片),放入螺肉爆炒,一勺料酒去腥。 螺肉煸炒一会儿,注意保持大火和热锅,放入韭菜。 韭菜翻炒至软糯,放盐,另加一点酱油,一点糖。即可起锅。

    春韭碧螺的做法步骤 第3步

小贴士

1. 韭菜吃油,可比平时多放一点油。

2.螺肉和韭菜都不吃盐,可比平时多放点盐。

美食资讯

春韭碧螺相关菜谱大全