浓稠梨汤

浓稠梨汤

浓稠梨汤的做法说明

干燥的秋冬季节,嗓子好疼,发痒。来一杯浓浓的梨汤,清火,润肺。雪梨、百合、莲子均为白色,润肺去火。大枣性温味甘归脾胃经,含有丰富的维生素,补中益气,养血安神。枸杞,养肝,滋肾,润肺。黄冰糖,养阴生精,润肺止咳。合在一起,相得益彰。

浓稠梨汤的食材和调料

雪梨2个
大枣4个
百合10片
莲子10颗
黄冰适量

浓稠梨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    把2个雪梨洗干净,去核,切成小块备用。大枣去核,切成小块。

    浓稠梨汤的做法步骤 第1步
  2. 2.

    讲切好的雪梨、大枣放入破壁机,加少量清水。先低档后高档,打碎。

  3. 3.

    汤锅放多半锅水,煮开。然后把打碎的大枣和雪梨倒入锅中。轻轻搅拌一下。

  4. 4.

    放入适量的冰糖,干百合和干莲子大火煮开,然后小火继续煮。

  5. 5.

    半小时关火,盛出来放些枸杞就可以喝了。

小贴士

1.保证锅的干净,无油。
2.我用的是和田大枣,甜度很高,所以没放太多的冰糖。但根据个人喜好,添加冰糖。
3.枸杞不用放在锅里煮,泡在烫烫的梨汤里一会就变软了,味道很好。
4.我用的黄冰糖,大家也可以试试其他糖类。
5.大枣打碎后会有一些枣皮残渣,漂浮在梨汤里,不影响引用。如果不喜欢可以用过筛。

美食资讯

浓稠梨汤相关菜谱大全