LIFE●减肥沙拉晚餐

LIFE●减肥沙拉晚餐

LIFE●减肥沙拉晚餐的做法说明

减肥时候,晚餐一定要有蛋白质,剩下的就是蔬菜啦!大虾放在沙拉里真的超美味。

LIFE●减肥沙拉晚餐的食材和调料

五只
罗马生菜一小颗
沙拉粉半包
凯撒沙拉酱几滴

LIFE●减肥沙拉晚餐的做法与步骤

  1. 1.

    蔬菜洗好泡在盆里,然后处理虾,挑出虾线。头部可以扔掉,虾皮不要去掉。

  2. 2.

    煮虾,估计三四分钟就可以了。然后剥皮,备用。

  3. 3.

    把蔬菜撕成小块,拌沙拉粉,淋一点沙拉酱。然后把大虾放进去~

小贴士

美味又减肥的沙拉吃完太满足了,并且吃过以后一点都没觉得饿~

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