薏米蜂蜜汤

薏米蜂蜜汤

薏米蜂蜜汤的做法说明

薏米,又名薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。
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薏米蜂蜜汤的食材和调料

薏米30g
西洋参10g
麦片适量
蜂蜜适量

薏米蜂蜜汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;

    薏米蜂蜜汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;

    薏米蜂蜜汤的做法步骤 第2步

小贴士

薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净;将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水;

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