腊肉炒蕨菜

腊肉炒蕨菜

腊肉炒蕨菜的食材和调料

桂叶
碱面适量
腊肉
蕨菜
豆瓣酱
辣椒
青蒜
味精
料酒
胡椒粉
色拉油

腊肉炒蕨菜的做法与步骤

  1. 1.

    将蕨菜头部过老与尾部拳头状部位去除洗净,锅内烧开水加少许碱面把蕨菜焯3-5分钟捞出再次清洗备用

  2. 2.

    腊肉去皮切薄片,净锅上火倒入少许色拉油、姜丝、青蒜头、辣椒干、桂叶爆香

  3. 3.

    然后放入豆瓣酱熬香倒入腊肉煸炒一会

  4. 4.

    之后把蕨菜倒入锅内开武火爆炒,途中加如盐、味精、料酒、青蒜叶迅速翻炒以免粘锅,临近起锅时洒少许胡椒粉即可

小贴士

小贴士:焯蕨菜为什么放碱面请参照上篇博文,这道菜以鲜、香、辣为主,在烹制过程中建议朋友们用甜豆瓣酱为主,我是用富记豆瓣酱炒的,稍微带甜味但是不会像其他的一样死咸,然后就是腊肉挑选偏廋肉多些的,这样不至于太腻、太油,太多腊肉油的话反而将蕨菜的香味掩盖了,这样才能起到真正下饭的目的。

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