红烧盲鰽(尖吻鲈)

红烧盲鰽(尖吻鲈)

红烧盲鰽(尖吻鲈)的做法说明

澳洲特产barramundi 在国内没见过…不过这边常见。室友的私房菜谱,炖别的鱼也棒棒哒。

红烧盲鰽(尖吻鲈)的食材和调料

盲鰽/尖吻鲈/随便你喜欢的什么鱼
葱白三段
若干片
两瓣
干红辣椒2个
八角1个
生抽3汤匙
老抽半汤匙
料酒1汤匙
白醋2汤匙
3汤匙

红烧盲鰽(尖吻鲈)的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱼处理干净,太大的话多两段。我们这条将近两斤了…

    红烧盲鰽(尖吻鲈)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    锅中倒油,葱姜蒜八角辣椒下锅爆香。 准备酱汁:把生抽老抽白糖白醋料酒混合起来~ (没有干红辣椒了拿了红辣椒凑合下。泪目)

    红烧盲鰽(尖吻鲈)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里下鱼 两面煎。倒入准备好的酱汁,加入开水 (不要太多 )半没过鱼身。

    红烧盲鰽(尖吻鲈)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    开锅,盖上锅盖,中火15分钟。出锅,吃。

    红烧盲鰽(尖吻鲈)的做法步骤 第4步

小贴士

酱汁的量可以根据鱼的大小按比例增加减少~炖的时间根据鱼的厚薄自己监控~出锅撒点葱花提味~

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