牛油果烤蛋

牛油果烤蛋

牛油果烤蛋的做法说明

利用紧张的早晨，做一道美味营养有轻负担的早餐

牛油果烤蛋的食材和调料

牛油果	2个
鸡蛋	4个
盐、胡椒	适量

牛油果烤蛋的做法与步骤

1.
牛油果对半切，取出籽，用小勺挖出一些果肉，形成能装下一个鸡蛋的空洞烤箱180预热
第2步.
将鸡蛋打进牛油果中
第3步.
撒上一些盐，胡椒粒或者其他喜欢的调味料
第4步.
送入烤箱烤到蛋白凝固蛋黄还有一些runny的程度，大概10-15mins，可以隔几分钟检查一下，也可以200度烤10mins then，开动吧

小贴士

可以和沙拉，奶酪，培根搭配
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