莲蓉馅

莲蓉馅

莲蓉馅的做法说明

中秋节到了,做个馅吧

莲蓉馅的食材和调料

去芯干莲子 400克
植物油 180毫升
200克

莲蓉馅的做法与步骤

  1. 1.

    将莲子提前用水浸泡4小时以上。泡涨大。

  2. 2.

    将泡好的莲子倒入锅中,加和莲子等量的热水煮开,转小火煮软。

  3. 3.

    将煮软的莲子放入搅拌机中加入适量水,将莲子搅成莲蓉。

  4. 4.

    烧热炒锅下1/3的油,再倒入莲蓉,用小火将莲蓉的水分慢慢炒干,然后加糖、加1/3的油继续炒……

  5. 5.

    续炒莲蓉,再加入剩下的油,直到莲蓉和糖完全融合,莲蓉水分蒸发。

  6. 6.

    想要莲蓉出油有光泽……需要耐心等待一段时间哦!

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