牛油果玉米健康沙拉

牛油果玉米健康沙拉的做法说明
为运动而做的健康晚餐,搭配无油鸡胸肉棒棒哒
牛油果玉米健康沙拉的做法与步骤
- 第1步.
用刀切下甜玉米粒,开水煮两分钟

- 2.
牛油果像芒果一样切格刮下来,黄瓜切丁,生菜撕碎
- 3.
先在沙拉碗底铺上生菜,然后放上黄瓜,中间放牛油果,最后撒上玉米粒(他们说会摆盘的沙拉才是好沙拉),研磨黑胡椒,放生抽,橄榄油
- 第4步.
开吃


为运动而做的健康晚餐,搭配无油鸡胸肉棒棒哒
用刀切下甜玉米粒,开水煮两分钟

牛油果像芒果一样切格刮下来,黄瓜切丁,生菜撕碎
先在沙拉碗底铺上生菜,然后放上黄瓜,中间放牛油果,最后撒上玉米粒(他们说会摆盘的沙拉才是好沙拉),研磨黑胡椒,放生抽,橄榄油
开吃
