排毒健身餐
排毒健身餐的做法说明
花椰菜 排毒
胡萝卜 明目
秋葵 营养好
火腿培根 补充能量
排毒健身餐的做法与步骤
- 第1步.
将所有蔬菜切好 洗净 放少许橄榄油和盐 水焯 无需时间太长 保留食物营养
- 2.
培根火腿少油煎一煎
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