肉松黑米水晶团

肉松黑米水晶团

肉松黑米水晶团的做法说明

黑米富含各种维生素,做成水晶团,添加一些肉松,就会成为简单好吃的小零食!也会让小孩从此爱上吃饭!

肉松黑米水晶团的食材和调料

黑米200g
红枣100g
玉米淀粉90g
肉松20g(也可更多)
20g

肉松黑米水晶团的做法与步骤

  1. 1.

    将泡好的黑米,上锅进行蒸/煮,可以比平时做米饭的水多一点,这样利于整形。

  2. 2.

    将红枣去核,煮20分钟。

  3. 3.

    蒸/煮好的黑米,取200g,待用。将煮好的红枣放在料理机打碎!

  4. 4.

    将红枣浆,黑米,白糖和100g玉米淀粉进行混合搅拌!装进碗里,上锅蒸20分钟!

  5. 5.

    蒸熟之后,取出倒扣在盘子里,这时候是水晶黑米糕!待到不烫可以用手整形的时候,将这些黑米糕放在手心揉圆。

  6. 6.

    将揉圆的黑米糕,一个个粘上肉松,装盒!既可以做便当,亦可以当作零食吃!简单美味。

小贴士

1,添加蒸/煮黑米的水只是比平时多一点,不要太多,不然做出来的成为黑米粥就不好了,但也不要是一个个的黑米粒,太干了不利于下一步操作!                                                                      2,煮好的红枣个个都很饱满,不需加水进行打碎,只用红枣就好,这样出来依然是红枣浆!                                                 3,枣本身就甜,所以糖的重量可自行掌握!

美食资讯

肉松黑米水晶团相关菜谱大全