洋葱木耳炒秋葵
洋葱木耳炒秋葵的做法说明
最近流行起吃秋葵，秋葵是种营养丰富的食材，老少皆宜。之前跟木耳搭配炒过一次，这次改善了搭配，洋葱、木耳搭配秋葵，味道不错哦~
洋葱木耳炒秋葵的食材和调料
| 秋葵 | 约220g |
| 木耳 | 约10小朵 |
| 洋葱 | 半个 |
洋葱木耳炒秋葵的做法与步骤
- 1.
洋葱洗净切长条状，木耳掰成小朵，秋葵切成斜片
- 2.
炒锅中加水烧开，放入秋葵，过水1-2分钟，捞出备用
- 第3步.
炒锅加油，油烧至八九分时，放入洋葱翻炒片刻，随后放入木耳、秋葵大火翻炒，加入一两滴酱油(我们家很少吃味极鲜，朋友们也可以加入少量味极鲜调味)、适量盐调味，出锅即可！
小贴士
1.秋葵先过水，炒起来容易熟
2.我家很少吃味极鲜，所以用的酱油，喜欢吃味极鲜的朋友可以用味极鲜调味，颜色会更好看
