人参银耳粥
人参银耳粥的做法说明
为了让大家看到原食材的样子，封面是用整棵煮的。
功效：补气养血、嫩肤养颜
用途：适用于气血两虚所致的颜面苍老、皮肤粗糙干皱。
人参银耳粥的做法与步骤
- 第1步.
人参洗净，切碎，银耳浸泡后去蒂洗净，切碎，大米淘洗净。 （鲜人参浆水足，易食多补，食用时可以用毛刷刷净）
- 2.
将大米入锅，加适量水煮1小时成粥，粥熟时加冰糖、人参及银耳煮10分钟，煮沸后即成。
- 3.
食用：随意食用。
为了让大家看到原食材的样子，封面是用整棵煮的。
功效：补气养血、嫩肤养颜
用途：适用于气血两虚所致的颜面苍老、皮肤粗糙干皱。
人参洗净，切碎，银耳浸泡后去蒂洗净，切碎，大米淘洗净。 （鲜人参浆水足，易食多补，食用时可以用毛刷刷净）
将大米入锅，加适量水煮1小时成粥，粥熟时加冰糖、人参及银耳煮10分钟，煮沸后即成。
食用：随意食用。
