1.苦瓜洗净从中间切成两半,放少量盐抓匀,静置两分钟后,将苦瓜片放于烧开水的锅中烫两分钟,捞出置于冷水中。 2 起火,锅中热油,炒蛋,成块后盛出,备用。 3 少量油,翻炒苦瓜,加入鸡蛋,翻炒。 ok!苦瓜炒蛋,大功告成!
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