南瓜红枣泥

南瓜红枣泥的做法说明

育儿小记：我从来都坚信爱不是纵容，在Viki 出生后，我一直在做着一个严厉妈妈。先生总会说：孩子还小，不要对他苛刻。但是好像孩子一直知道自己还小，可以为所欲为。因为在他眼里，没有对错。所以当大人觉得他做错了，他就用嚎啕大哭来宣泄。哭是宝宝的本能，在他的世界里哭能解决任何问题，自然哭是爸爸妈妈的毒药，在哭面前，一切都可以妥协，我们最多安慰自己：孩子还小。

南瓜红枣泥的食材和调料

南瓜	200克
红枣	8小颗

南瓜红枣泥的做法与步骤

第1步.
第一步：南瓜一小块，小细枣8颗（或者两颗新疆大枣），洗净备好
第2步.
第二步：南瓜切片，和红枣分开放入蒸锅，蒸15分钟
第3步.
第三步：红枣待凉去籽（匢）。
第4步.
第四步：枣肉和南瓜一起放入辅食机（枣皮会有点苦涩，可放入少量白糖），倒点凉白开水。30S蔬果键，成品打出。
第5步.
第五步：倒出成品，瓜枣香味弥漫。

小贴士

食谱类别：6个月以上宝宝就可以喝哦。俗称宝宝的第一道自制辅食。

成品口感：南瓜和红枣自带甜味，又综合了枣皮的苦涩味。

营养价值：南瓜性味甘、温脾胃。有补中益气、清热解毒之功效,适用于脾虚弱、营养不良等。红枣俗称：“补血大王“，维生素含量非常高，能提高人体免疫力，满足宝宝生长发育的多种营养素需求。