鸡蛋煎熟平铺土司上，涂上沙拉酱，再将火腿切片铺在鸡蛋上，盖上一层土司，在吐司上铺上黄瓜片，番茄片再盖上土司。
最好是将土司的四个边切去，口感好，因为全麦的口感不好但是营养，扎上牙签固定，摆盘，到牛奶入杯子，开吃吧
史上最可爱的早餐三明治，你也能做－－花生果酱寿司三明治俱乐部三明治等五种基础三明治吃厌了咸味的三明治不妨试试香蕉巧克力杏仁三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄蛋黄酱三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 清香黄瓜三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蕃茄培根三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 蔬菜煎蛋三明治【探索100种三明治的花样作死方式】 花花三明治三明治（牛油果三明治和榴莲三明治）(记得这样的早餐不能缺水果)
