最适合懒人做的菜，首先把青葵放水里白灼一分钟，然后捞起，用酱油直接点来吃就可以了。
青葵要先去蒂，然后再白灼。有些人嫌整条太长，可以分几段切。 选青葵的时候要选摸上去比较软身的才嫩。
白灼秋葵白灼虾白灼芥蓝白灼虾白灼芥蓝白灼青葵厦门经典海鲜做法——白灼！（附：白灼海鲜的经典蘸酱）清炒秋葵(青葵)青葵小汤
