养胃粥

养胃粥

养胃粥的食材和调料

粳米50g
10粒
莲子20g

养胃粥的做法与步骤

  1. 1.

    莲子去芯,用温水泡软;枣、粳米都洗净。

  2. 第2步.

    三样放入电压力锅,汤粥模式即可。

    养胃粥的做法步骤 第2步

小贴士

养胃健脾,还可防治缺铁性贫血。

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