小炒鸡胸肉

小炒鸡胸肉

小炒鸡胸肉的做法说明

老鸡煲汤,鸡胸肉太柴,所以把两片鸡胸肉取下,快手小炒做道菜,营养又健康。

小炒鸡胸肉的食材和调料

胸肉2片
蒜苔100g
胡萝卜1根
生粉酱油油盐适量

小炒鸡胸肉的做法与步骤

  1. 第1步.

    鸡胸肉沿纹路斜切片,下酱油生粉腌制备用

    小炒鸡胸肉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜蒜苔切寸段

    小炒鸡胸肉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    起油锅先将鸡胸肉炒断生,划到一边,锅中留底油,下蒜苔胡萝卜翻炒。

    小炒鸡胸肉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调味,渍点清水或料酒,收汁,起锅装盘。

    小炒鸡胸肉的做法步骤 第4步

小贴士

鸡肉很快熟,不用炒太久,变色断生即可。

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