莲子雪耳糖水

莲子雪耳糖水

莲子雪耳糖水的做法说明

莲子雪耳糖水长期服用可以润肤,袪斑的功效,营养价值很高,是一种高级滋养补品。
     爱她或他,就每天为你的她或他煲上一碗莲子雪耳糖水吧!

莲子雪耳糖水的食材和调料

莲子30g
雪耳30g
30g
枸杞子10g

莲子雪耳糖水的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备材料

    莲子雪耳糖水的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将莲浸泡2个小时

    莲子雪耳糖水的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    雪耳浸泡二十分钟

    莲子雪耳糖水的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    把雪耳底部黄色部分用剪刀剪掉

    莲子雪耳糖水的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将莲子放入锅中蒸三十分钟

    莲子雪耳糖水的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将水烧开,倒入莲子,冰糖,雪耳煲十分钟,洒入枸杞即可食用,也可放入冰箱冷藏,风味独特。

    莲子雪耳糖水的做法步骤 第6步

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