宝宝的杂菜粥
宝宝的杂菜粥的做法说明
夏天大人小孩食欲不振，可来一道蔬菜清粥，酸爽可口，促进肠胃消化。下述食材用量是两大一小食用的。
宝宝的杂菜粥的做法与步骤
- 1.
排骨洗净放入高压锅煮汤，40分钟。尽量将肉煮烂，宝宝易嚼好消化。 大米入电饭锅煮粥，尽量煮稠一些。
- 2.
蔬菜洗净。丝瓜切片，胡萝卜刨丝，西红柿切块，香菜或葱（选一即可）切末。
- 3.
汤煮好，把排骨捞起，将姜片、胡萝卜丝及西红柿放入汤中煮熟。再放入丝瓜片及粥，沸腾5分钟，再放入香菜末（或葱）、排骨、盐。关火。
- 第4步.
大人可以开吃。宝宝需将丝瓜、肉剪碎，再食用。
小贴士
番茄不建议多放，1个即可（个头中等，这是2大1小的量），单独做给宝宝吃更需减量，多了会较酸，对宝宝的胃不好。
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