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火腿三明治 | 爸爸厨房 VOL . 041--吐司面包、小番茄、鸡蛋、火腿、芝士、生菜蛋香煎米饼 | 爸爸厨房 VOL.51--米饭、黄瓜、火腿、鸡蛋、西兰花天福号农庄发酵火腿—火腿烤面包➕密瓜配火腿/蛋包三明治/【材料】吐司 鸡蛋 火腿 黄瓜 沙拉酱（番茄酱）【做法】1、将鸡蛋打入碗中，（三个鸡蛋或两个鸡蛋）静置半分钟2、平底锅🍳用油将锅底刷一遍，加热后，淋入蛋液并快速晃匀成蛋饼3、将火腿煎一下，黄瓜切片4、去掉吐司边，涂上沙拉酱或番茄/虾肉火腿鸡蛋🍙/【用料】虾肉 火腿 鸡蛋 糯米 海苔 酸辣酱鸡蛋火腿＆火腿芝士＃全麦吐司#一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅火腿鸡蛋心型❤️火腿煎蛋🍳黄瓜虾仁：1.鲜虾仁洗净后，放入两到三滴柠檬汁去腥，加入料酒，盐，腌半小时以上。2.黄瓜洗净削皮，切丁待用。3.锅内倒入适量油，倒入腌好的虾仁炒1到2分钟后，倒入黄瓜。4.加入少许盐，鸡精，醋，生抽，小火焖至收汁即可，出锅。
