蚝油西兰花

蚝油西兰花的做法与步骤

1. 第1步.

   西兰花用手掰成小朵，清洗干净；

   
2. 第2步.

   蒜切片备用；

   
3. 第3步.

   蚝油倒出至小碗中并加入水，搅拌均匀备用；

   
4. 第4步.

   西兰花放入开水中焯3分钟，捞出备用；

   
5. 第5步.

   锅中入油、蒜爆香；

   
6. 第6步.

   加入蚝油，西兰花炒一炒；

   
7. 第7步.

   炒匀出锅。