20分钟早餐，鲜奶油蛋糕卷。2015年5月15日。
20分钟早餐，鲜奶油蛋糕卷。2015年5月15日。的做法说明
蛋糕卷配方，牛奶45克，油40克，蛋4个，粉40克，糖65。
20分钟早餐，鲜奶油蛋糕卷。2015年5月15日。的做法与步骤
- 第1步.
黄豆，小米，大黄米提前一晚浸泡，第二天放豆浆机打。加水5碗。
- 第2步.
蛋糕卷切两片。是昨天做好的。冰箱保存。
- 第3步.
蕃薯和南瓜洗好切块，蒸锅蒸。生菜和紫椰菜洗切，加沙拉酱。
- 第4步.
小平锅加油，煎波波肠，小火。
- 第5步.
倒出打好的豆浆。蒸的拿出来。营养丰富早餐搞定。
小贴士
蛋糕卷奶油可150克到400，根据自己喜好程度。
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