祛湿粥
祛湿粥的做法说明
祛湿粥——健胃祛湿
祛湿粥的做法与步骤
- 第1步.
将鸡血藤，金钱草，五指毛桃放到锅里熬汁，煮成中药汤，备用
- 第2步.
洗好米
- 第3步.
把赤小豆，薏米洗好放进去
- 第4步.
骨头过水放下去，不能用筒骨哦，筒骨很多油的，建议用沙骨
- 第5步.
把煮好的中药汁倒进电饭锅锅里，不要渣，然后点煮粥键，加盐就可以了
- 第6步.
成果，我是睡觉前就煮好，到第二天早上就能吃了，我的电饭锅是智能的，不用看火，如果是普通的就要看火哦！
小贴士
祛湿粥——健胃祛湿。去掉身上的湿气，有很好的效果！
