蒸扣蛋白

蒸扣蛋白

蒸扣蛋白的做法说明

这道菜是—蛋二吃之一,蛋黄可做:豆腐蛋黄、炸蛋黄面包(甜食)。

蒸扣蛋白的食材和调料

鸡蛋10个
猪肉(瘦2肥1)200克
香菇(发)20克
淀粉8克
20克
西兰花500支
盐、精、麻油各少许

蒸扣蛋白的做法与步骤

  1. 第1步.

    猪肉香菇剁碎、葱切末放容器内加入盐、鸡精、淀粉、麻油,用筷子一个方向搅上劲成肉馅。

    蒸扣蛋白的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋下锅煮熟去壳,用细线一切二,去蛋黄,用肉馅填满,再肉馅面朝上摆扣碗里放压力锅蒸上气3分钟。

    蒸扣蛋白的做法步骤 第2步
  3. 3.

    西兰花解小朵洗净开水锅里焯熟,捞起拌上盐味、麻油备用。

  4. 4.

    取除蒸的蛋白倒扣大盘内,西兰花拼摆边上即成。

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