蒜蓉烤鲫鱼

蒜蓉烤鲫鱼

蒜蓉烤鲫鱼的做法说明

每次去烧烤摊必点的菜,自己在家用烤箱烤出来味道一样一样的,闻到蒜蓉味就不淡定了!

蒜蓉烤鲫鱼的食材和调料

鲫鱼1条
料酒少许
油泼辣子少许(没有可以不放)
适量
生抽少许
一个半
半碗

蒜蓉烤鲫鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    将鱼从背部破开,洗干净,特别是肚子里的黑膜和血丝一定要洗干净,不然会腥气,然后抹上盐,料酒腌制两小时

    蒜蓉烤鲫鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    在腌鱼的时候把大蒜切末,拌入一小勺盐,腌制15分钟,出水后分三次将热油倒入碗中,每倒一次都要搅拌一会

    蒜蓉烤鲫鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    腌制好的鱼用清水稍微冲洗一下去除鱼的粘液,然后平铺在锡纸上,在鱼身上抹少许生抽和料酒,铺上蒜泥和辣椒油(干辣椒尽量不要放上去,烤的时候会糊),喜欢吃辣椒的可以放新鲜辣椒末

    蒜蓉烤鲫鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    锡纸对折盖上三边折叠至少两次

    蒜蓉烤鲫鱼的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    把鱼包放在垫了烤盘的锡纸上放入烤箱最下层200°上下火烤20分钟

    蒜蓉烤鲫鱼的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    取出后可以按照个人口味放香菜末辣椒末,小心锡纸烫手

    蒜蓉烤鲫鱼的做法步骤 第6步

小贴士

1.料酒可以用白酒替换,白酒除腥效果更好,就是腌制久了酒味比较重
2.鲫鱼不要太大,不然锡纸包不过来
3.锡纸折叠必须要两次以上,因为烤制过程中鱼包会受热膨胀,如果折了一次有可能导致鱼包打来热气热油泄出
4.不用辣椒油可以直接用蒜蓉的油味道也是很好的
5.烤盘加垫一层锡纸是防止鱼包破了油流出来不会直接流到烤盘上,好清洗

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