2015.4.2起，用来记录每日的早餐，吃多了能提醒自己！
第一天！明显吃多了！火腿！咱是要减脂！摸摸你那坨肉你还好意思吃多啊！！
早餐早餐早餐一碗饭，两个鸡蛋，两个火腿肠，花菜，生菜，制作方法鸡蛋打米饭🍚里搅拌均匀，火腿肠切丁，花菜热水煮一下，生菜切细，，锅里热油，放入火腿肠花菜炒一分钟放入米饭，放酱油，放盐，放葱花出锅低碳水减脂快手早餐--菠菜奶酪火腿蛋饼【Mei酱减脂记】鸡胸肉软骨丸子-减脂增肌好帮手减脂期如何吃！减脂=7吃+2睡+1动鸡蛋火腿番茄三明治早餐（快手简单减脂）减脂早餐 无油早餐浆果香蕉奶昔（健康早餐）【减脂瘦身必备早餐】5分钟快手超减脂超饱腹懒人减脂早餐！！！
