乱打果昔

乱打果昔

乱打果昔的做法说明

饱腹感很强,看着一杯,真的喝几口就饱。

乱打果昔的食材和调料

山药半根
香蕉1根
牛油果1个
牛奶250ml

乱打果昔的做法与步骤

  1. 第1步.

    山药切小段蒸熟后和牛油果,香蕉,牛奶一起倒进搅拌机,倒一点点蜂蜜。

    乱打果昔的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    分两次打,共30秒。倒出来,喝。嗯直接喝也可以…

    乱打果昔的做法步骤 第2步

美食资讯

乱打果昔相关菜谱大全