鸭肉菠菜面

鸭肉菠菜面的做法与步骤

1. 1.

   先把鸭胸肉腌制下做个马杀鸡！抹上海盐，切两片柠檬，撒上黑胡椒，腌制一小时入味！

2. 2.

   平底锅倒入橄榄油，把鸭胸肉煎一下，煎至两面微微有点焦，把鸭胸肉放入烤碗中！烤箱200度，烤20到30分钟

3. 3.

   西兰花用热水焯一次 Ps：不用煮很熟

4. 第4步.

   把菠菜面煮熟，加点盐和鸡精，倒入碗中，在上面放上西兰花和切好的鸭肉即可！