孩子的三文鱼
孩子的三文鱼的做法说明
宝宝吃的三文鱼，宝爸胃不好不吃生冷的，这个就可以吃啦。推荐给宝宝们和肠胃不好的朋友们
孩子的三文鱼的食材和调料
| 橄榄油 | 平底锅底那么多吧 |
| 新鲜三文鱼 |
孩子的三文鱼的做法与步骤
- 第1步.
准备好新鲜的三文鱼，想加重口味的可在三文鱼块上加料酒和盐拌下，我家给宝宝吃一般什么都不加
- 第2步.
高精面粉，三文鱼块入锅前需在鱼块两面蘸上面粉
- 第3步.
中火大小，准备入锅
- 第4步.
要翻一下，避免两边不一样
- 第5步.
出锅啦，外层有一点点，里面的肉很嫩很想，适合宝宝吃
- 第6步.
宝很爱吃，既方便又有营养，可以弄一点点酱油沾着吃哦
小贴士
专门为孩子准备的三文鱼
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