菜花炒鱿鱼

菜花炒鱿鱼

菜花炒鱿鱼的食材和调料

菜花
鱿鱼

菜花炒鱿鱼的做法与步骤

  1. 第1步.

    鱿鱼像以往腌制

    菜花炒鱿鱼的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    菜花切好后泡着,然后装好

    菜花炒鱿鱼的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    把菜花放入滚水中烫,盖着盖子弄两分钟,然后打开翻滚一下继续盖盖子,弄两分钟,时不时也要翻滚一下在这两分钟内,然后就可以准备捞出来啦

    菜花炒鱿鱼的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    煎蛋大小的油,倒入鱿鱼,然后鱿鱼快熟的时候加入青菜,然后倒入酱油,按菜的数量决定酱油多少,然后把之前装鱿鱼那个碗加入水倒进去,然后继续炒一下,加点麻油,然后炒一下就可以了

    菜花炒鱿鱼的做法步骤 第4步

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