不放油，用的油都是炒香肠出的少许油，不粘锅，比较爽口
放香肠炒出油，炒香
放洋葱炒香
放米饭炒散，放盐
放咖喱粉少许，小火，否则易糊
盛出，西兰花装饰
少油烤箱版咖喱猪排饭煮鸡咖喱/烤鸡咖喱/猪肉咖喱/牛肉咖喱干咖喱&咖喱炒饭&咖喱饭生日蛋糕 这是自创的第三个蛋糕，蛋糕底胚少油多牛奶，本人喜欢少油多牛奶，所以改进了一下。味道不错哦。。。给姐姐做的生日蛋糕。做的有点花，不过寓意很好。马上快春天了，让它有点春的气息。像花姑娘一样美丽。希望姐姐，永远年轻漂亮。！不怕萝卜土豆煮不烂少油牛肉咖喱宝宝版什锦炒饭给孩子的少油少盐营养蛋炒饭咖喱番茄酱蛋炒饭（少油无酱油版快手菜）「素素更健康」美味少油的素咖喱饭 两人份自制泰式黄咖喱汁，咖喱鸡肉，咖喱牛肉，泰皇咖喱
