鸡胸肉简单切块，扔冷水煮开后5分钟关火，起锅撕成鸡丝。
【减脂增肌】鸡胸茄子辫子-鸡胸肉的一万种吃法从此你的鸡胸不再是鸡胸柔软湿润的鸡胸~~~肉丸子（再也不用吃水煮鸡胸了）培根鸡胸牛油果卷-减脂期换着花样吃鸡胸！上校鸡块 鸡胸肉鸡块 让鸡胸肉好吃起来的方法 一猫饭（猫猫食用）基础鸡肉版消灭鸡胸肉I、II、III：烤箱版炸鸡、凉拌鸡胸肉丝、芝麻煎鸡胸【猫食记】自创配比果脯牛轧糖【猫食记】自创配玫瑰 牛轧糖
