肉炒蚕豆苗

肉炒蚕豆苗

点亮~~~^_^~~~

肉炒蚕豆苗的做法说明

肉炒蚕豆苗

肉炒蚕豆苗的食材和调料

猪肉	依个人口味
蚕豆苗	400g
胡萝卜	适量
葱姜蒜	适量
食用油适量盐适量糖一点点醋一点点生抽适量鸡精适量

肉炒蚕豆苗的做法与步骤

第1步.
这是我自己水培的蚕豆苗
第2步.
蚕豆苗够大就剪下来洗净
第3步.
锅放油烧7成熟放肉然后放糖和醋肉熟了放葱姜蒜爆香放胡萝卜和蚕豆苗菜炒制9成熟放生抽盐鸡精在翻炒两下就可以出锅装盘了

小贴士

自己种的蚕豆苗健康无公害呵呵这个蚕豆苗我是第一吃次吃还不错很嫩我家小孩平时不怎么吃菜今天也吃了不少心情大好呵呵

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