浇汁莲藕

浇汁莲藕

浇汁莲藕的做法说明

怀孕了有些缺铁性贫血,吃点应季的莲藕正好对症下药,这款浇汁莲藕酸酸甜甜,汁水浓密甚为好吃!

浇汁莲藕的食材和调料

一根
白醋几滴
适量
两匙
一勺
番茄酱适量
淀粉适量

浇汁莲藕的做法与步骤

  1. 1.

    莲藕切片,锅中烧热水,放入莲藕,滴入几滴白醋,煮开后大约一分半钟捞出。

  2. 2.

    油热,倒入些许开水,放入两勺糖,一勺盐,以及适量番茄酱,用勺子搅拌均匀,倒入一点水淀粉,让汤汁粘稠。

  3. 3.

    放入莲藕,中火翻炒均匀,出锅即可!

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