把酱料放在一个碗里拌匀
西兰花切碎
西红柿切丁(留一片做装饰)
鸡肉撒一点生粉盐腌制
西兰花清水煮熟,捞起沥干锅里放油加盐炒几下出锅。
锅里放油爆辣椒
放鸡肉,加酱料煎一会
出锅,摆盘
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