牛蒡薏米饮

牛蒡薏米饮的做法说明
牛蒡薏仁饮,排毒去湿美白。
牛蒡薏米饮的做法与步骤
- 第1步.
牛蒡去皮切片。

- 第2步.
薏米洗净浸泡1小时左右。

- 第3步.
把牛蒡,薏米放入锅中加水煮开,然后小火煮1小时就可以。

- 第4步.
如果喜欢喝甜的可以加入冰糖或白糖饮用。我自己喜欢原味的。

小贴士
份量可以随自己喜欢添加,你也可以加入几颗红枣,桂圆一起煲,中和薏仁的寒性。

牛蒡薏仁饮,排毒去湿美白。
牛蒡去皮切片。

薏米洗净浸泡1小时左右。

把牛蒡,薏米放入锅中加水煮开,然后小火煮1小时就可以。

如果喜欢喝甜的可以加入冰糖或白糖饮用。我自己喜欢原味的。

份量可以随自己喜欢添加,你也可以加入几颗红枣,桂圆一起煲,中和薏仁的寒性。