浓浓的紫薯奶味，很好喝！
先把紫薯削皮切小块，然后隔水蒸
把蒸好的紫薯和纯牛奶放到果汁机里打成奶昔！倒出来就能喝啦！简单容易做！
味道很好，喜欢甜的可以加点糖一起打成奶昔！
减脂奶昔 热辣kale奶昔减脂代餐奶昔 夏日螺旋藻奶昔减脂奶昔 青柠派奶昔减脂奶昔 柑橘和风奶昔牛油果香醇奶昔（宝宝营养奶昔）木瓜香蕉奶昔，凤梨香蕉奶昔宿舍早餐·紫薯奶昔燕麦·紫薯肉松卷·蔬菜沙拉草莓香蕉奶昔和抹茶香蕉奶昔，早餐只花10分钟番薯奶昔，芋头奶昔，玉米奶昔，混合奶昔
