椰奶椰菜花汤

椰奶椰菜花汤

椰奶椰菜花汤的做法说明

就是在这里找了个椰菜花汤教材。然后自己又改了一下。。。因为给小孩吃就加了点肉沫。三到四人份。

椰奶椰菜花汤的食材和调料

肉沫适量
菜花半个
椰奶250ml
面粉30g
适量
牛油20g

椰奶椰菜花汤的做法与步骤

  1. 1.

    小火把面粉炒热加入菜花。炒匀后勺起。

  2. 2.

    牛油放鍋裏熱至溶解,放進伴好的菜花,炒勻。

  3. 3.

    加入水(水剛好和菜花齊平)。煮10分鐘。

  4. 4.

    把煮熟的菜花連水放進攪拌機攪勻,拌入肉沫。

  5. 5.

    把拌勻的菜花肉沫和水放回鍋中。加入淡椰奶。煮3分鐘,加鹽。即可。

小贴士

味道還是可以的。比奶油要香。感覺健康一點。

美食资讯

椰奶椰菜花汤相关菜谱大全