椰奶椰菜花汤

椰奶椰菜花汤的做法说明
就是在这里找了个椰菜花汤教材。然后自己又改了一下。。。因为给小孩吃就加了点肉沫。三到四人份。
椰奶椰菜花汤的做法与步骤
- 1.
小火把面粉炒热加入菜花。炒匀后勺起。
- 2.
牛油放鍋裏熱至溶解,放進伴好的菜花,炒勻。
- 3.
加入水(水剛好和菜花齊平)。煮10分鐘。
- 4.
把煮熟的菜花連水放進攪拌機攪勻,拌入肉沫。
- 5.
把拌勻的菜花肉沫和水放回鍋中。加入淡椰奶。煮3分鐘,加鹽。即可。
小贴士
味道還是可以的。比奶油要香。感覺健康一點。

就是在这里找了个椰菜花汤教材。然后自己又改了一下。。。因为给小孩吃就加了点肉沫。三到四人份。
小火把面粉炒热加入菜花。炒匀后勺起。
牛油放鍋裏熱至溶解,放進伴好的菜花,炒勻。
加入水(水剛好和菜花齊平)。煮10分鐘。
把煮熟的菜花連水放進攪拌機攪勻,拌入肉沫。
把拌勻的菜花肉沫和水放回鍋中。加入淡椰奶。煮3分鐘,加鹽。即可。
味道還是可以的。比奶油要香。感覺健康一點。