苋菜洗干净，大蒜切丁
起油锅，油热，大蒜丁放入，翻炒变色撩起。
起油锅，油热，放入苋菜，炒至缩水放盐、味精、大蒜。翻炒出锅。
大蒜烧鱼块无烤箱版大蒜面包干煸大蒜油辣意面大蒜炒猪大肠豆瓣风味大蒜炒肉大蒜的朴素吃法——烤大蒜拍个大蒜（轻松给大蒜剥皮）大蒜烤鸡（附大蒜黄油酱做法）大蒜冬笋豆腐干炒肉片一最近流感特别多，多吃大蒜杀菌，预防流感。
