蜜汁鸡腿

蜜汁鸡腿

蜜汁鸡腿的做法说明

超爱吃烤鸡腿,并不仅因为其味道好,更因为其低脂。
算是岂今为止做的最让自己满意的食物之一。
(并不是原创,本食谱根据君之的方子改编。)

简单易做,相信各位都会吃的很愉快得^_^

蜜汁鸡腿的食材和调料

料酒
鸡腿
蜂蜜
蚝油酱(或者叉烧酱、甜面酱)
老抽(酱油、生抽也可)

蜜汁鸡腿的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿 放入料酒、盐、老抽、蚝油、糖 等调料 中腌制三个小时 (记得用刀在鸡腿上划几刀,这样比较入味)

  2. 2.

    三个小时后 拿出来清水过一遍,不要洗的太干净喔,不然没什么味道呢

  3. 3.

    将鸡腿上刷上蚝油酱 ,刷完后刷蜂蜜

  4. 4.

    放入烤箱 ,200度 30分钟 (到15分钟左右时拿出来翻个面补刷点酱和蜂蜜)

  5. 5.

    可以开动啦^_^ (如果喜欢焦一点可以再多烤5-10分钟喔)

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