素烧鹰嘴豆

素烧鹰嘴豆的做法说明
这是一道健康素食噢!
素烧鹰嘴豆的做法与步骤
- 1.
将鹰嘴豆用水泡一个晚上
- 2.
用高压锅将泡过的豆子排气20分钟
- 3.
将豆子滤掉水,热锅放入2勺橄榄油,依次放入蒜蓉和洋葱炒香,在放入西红柿和西芹,最后放入豆子。可加入点水。
- 4.
加入盐和胡椒粉调味出锅。 很下饭哦!

这是一道健康素食噢!
将鹰嘴豆用水泡一个晚上
用高压锅将泡过的豆子排气20分钟
将豆子滤掉水,热锅放入2勺橄榄油,依次放入蒜蓉和洋葱炒香,在放入西红柿和西芹,最后放入豆子。可加入点水。
加入盐和胡椒粉调味出锅。 很下饭哦!