刀豆丝炒午餐肉

刀豆丝炒午餐肉的做法说明
很容易上手的一道菜,材料也是一年四季都能买到的。
刀豆丝炒午餐肉的做法与步骤
- 1.
把刀豆洗干净,去两头,切成丝。生姜切成末。
- 第2步.
取适量午餐肉,也切成长条,主要是为了配合刀豆丝的形状,呵呵。

- 3.
在锅里倒入一点橄榄油,薄薄一层足矣,然后把午餐肉放进锅里,用小火煎1分钟左右,煎好后盛出来备用。
- 4.
用煎午餐肉剩下的油,爆香姜末。
- 5.
倒入刀豆丝,用大火翻炒一下,因为刀豆不容易熟,所以可以倒入一点清水,然后盖上锅盖,闷5分钟。
- 第6步.
刀豆闷熟后,把煎好的午餐肉倒入锅里,混合着一起翻炒,加入盐,再炒几下就可以起锅装盘了。

小贴士
- 午餐肉用小火稍微煎一下就好了,千万别煎过头了
- 豆类不熟的话,容易引起食物中毒,不嫌麻烦的话,一开始可以把刀豆在沸水里焯个2-3分钟,这样就保险了














