薏仁稀饭
薏仁稀饭的做法说明
夜班，饿了，不想增肥，那就薏仁养生吧～
薏仁稀饭的做法与步骤
- 1.
薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时
- 2.
泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲（我用的是迷你型的），同时放入花生和红枣
- 3.
煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可
小贴士
不加糖，不加奶，更不加蜜，红枣的甜味已然渗透，还不错。
夜班，饿了，不想增肥，那就薏仁养生吧～
薏仁提前泡3个小时，红豆提前泡2个小时
泡好薏仁与红豆，洗净放入电饭煲（我用的是迷你型的），同时放入花生和红枣
煮饭模式炖1小时，保温模式30分钟，感觉煮烂即可
不加糖，不加奶，更不加蜜，红枣的甜味已然渗透，还不错。
