烧三丝

烧三丝

烧三丝的做法说明

天津菜(大概是)

烧三丝的食材和调料

海参
猪里脊肉(或火腿胸肉)
高汤
生抽
老抽

烧三丝的做法与步骤

  1. 1.

    将海参、笋和里脊切丝,把里脊丝用淀粉和料酒抓匀备用(火腿可省去这一步)

  2. 2.

    把海参丝放入沸水中焯一下,捞出备用

  3. 3.

    上火做锅,倒入食用油,烧到三四成热,放入肉丝,肉丝变为白色捞出备用(火腿的话炒出香味即可)

  4. 4.

    锅中留少许底油,放葱花爆香,然后倒入海参,笋丝和肉丝翻炒几下

  5. 5.

    倒入高汤(不要没过菜即可),放盐,白糖(少许,主要是为了提味),生抽和老抽,烧开后改小火,烧制五分钟

  6. 6.

    下水淀粉勾芡收汁,出锅。

小贴士

重点是得用高汤(即鸡汤或排骨汤)。

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