素菜烩

素菜烩

素菜烩的食材和调料

淮山
胡萝卜
西蓝花

素菜烩的做法与步骤

  1. 1.

    淮山起皮,洗净,切薄片。开水啜好捞起。

  2. 2.

    胡萝卜去皮,切薄片,啜开水,捞起。

  3. 3.

    西蓝花洗净,拌小块,根部去皮,切薄薄片。开水啜一下,捞起。

  4. 4.

    橄榄油,温火炒所有的菜,盐调味,熟后装盘。

小贴士

特别清淡的素菜,适合几日油腻后清理下肠胃。

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