番茄炖菜花

番茄炖菜花的做法与步骤

1. 1.

   菜花提前泡半小时 然后掰开洗净 控水备用

2. 2.

   番茄洗净切块

3. 3.

   午餐肉切片

4. 4.

   热锅倒油 倒入番茄和菜花炒呀炒~

5. 5.

   炒一会儿加一点酱油，醋，加水没过菜花

6. 6.

   加盐加糖自己感觉下~

7. 7.

   小火炖20-30分钟。大火收汁出锅

8. 8.

   吃~